Foto; canva
Em dezembro, a Dopfit, em parcerias com os box de crosstraining de Varginha, promove treino de final de ano da modalidade, o Murph.
Será no dia 9 de dezembro, das 7h às 14h, na Alameda Olívio Bregalda, no Santa Luiza, em Varginha.
Além do treino, haverá ainda foodtrucks, sorteio de brindes e diversas ações para deixar o dia ainda mais animado.
De acordo Gabi Castro e Magali Oliveira, proprietárias da Dopfit, o objetivo é unir os praticantes da modalidade e também incentivar a prática de atividade física como promoção de saúde. Todos podem participar, pois os exercícios serão adaptados de acordo com o nível de evolução de cada atleta.
Para participar é necessária inscrição prévia clicando aqui. Há custo para a participação, mas este valor inclui uma camiseta, um brinde e uma medalha. Não haverá competição, mas sim a união entre todos. A data limite para inscrição é 19/11.
Arrecadação de alimentos
Todos os inscritos devem doar, no dia do evento, um quilo de alimento não perecível, Tudo que for arrecadado será usado para a montagem de cestas que serão doadas para famílias carentes de Varginha.
Leia Também: Novo supermercado tem vagas abertas em Varginha
Você sabia que CrossFit é uma marca?
CrossFit é a marca de um programa fitness criado por Greg Glassman, nos Estados Unidos, em 2000. Greg teve poliomelite na infância e encontrou nos exercícios físicos uma forma de trabalhar o corpo e amenizar as sequelas deixadas pela doença. Como não se identificava com a metodologia das academias convencionais, decidiu desenvolver seu próprio treino funcional para trabalhar diferentes habilidades e capacidades do corpo, com os estímulos certos.
A marca em si é patenteada, mas a metodologia do treino não, por isso o esporte é público e pode ser praticado por qualquer pessoa. Isso faz com que existam diversas academias que oferecem a modalidade, mas são chamadas normalmente de Cross Training, treinamento funcional ou outros nomes similares.
Em dezembro, a Dopfit, em parcerias com os box de crosstraining de Varginha, promove treino de final de ano da modalidade, o Murph.
Será no dia 9 de dezembro, das 7h às 14h, na Alameda Olívio Bregalda, no Santa Luiza, em Varginha.
Além do treino, haverá ainda foodtrucks, sorteio de brindes e diversas ações para deixar o dia ainda mais animado.
De acordo Gabi Castro e Magali Oliveira, proprietárias da Dopfit, o objetivo é unir os praticantes da modalidade e também incentivar a prática de atividade física como promoção de saúde. Todos podem participar, pois os exercícios serão adaptados de acordo com o nível de evolução de cada atleta.
Para participar é necessária inscrição prévia clicando aqui. Há custo para a participação, mas este valor inclui uma camiseta, um brinde e uma medalha. Não haverá competição, mas sim a união entre todos. A data limite para inscrição é 19/11.
Arrecadação de alimentos
Todos os inscritos devem doar, no dia do evento, um quilo de alimento não perecível, Tudo que for arrecadado será usado para a montagem de cestas que serão doadas para famílias carentes de Varginha.
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Você sabia que CrossFit é uma marca?
CrossFit é a marca de um programa fitness criado por Greg Glassman, nos Estados Unidos, em 2000. Greg teve poliomelite na infância e encontrou nos exercícios físicos uma forma de trabalhar o corpo e amenizar as sequelas deixadas pela doença. Como não se identificava com a metodologia das academias convencionais, decidiu desenvolver seu próprio treino funcional para trabalhar diferentes habilidades e capacidades do corpo, com os estímulos certos.
A marca em si é patenteada, mas a metodologia do treino não, por isso o esporte é público e pode ser praticado por qualquer pessoa. Isso faz com que existam diversas academias que oferecem a modalidade, mas são chamadas normalmente de Cross Training, treinamento funcional ou outros nomes similares.
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